Kursy i Certyfikaty

Darmowe kursy samoobrony i pierwszej pomocy w Łódzkiem – jak się zapisać

Województwo Łódzkie oferuje bezpłatne szkolenia z samoobrony i pierwszej pomocy dla wszystkich mieszkańców.

Tomasz Rzepecki · 5 sierpnia 2026
Training session on first aid and CPR techniques outdoors in Vásárosnamény, Hungary.
Fot. Zsolt Bodnár / Pexels · Pexels License

Województwo Łódzkie uruchamia bezpłatne szkolenia z samoobrony i pierwszej pomocy dla wszystkich mieszkańców, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Projekt wybrany w Budżecie Obywatelskim otrzymał dofinansowanie w wysokości 50 tys. zł, a jego realizacja ruszyć ma już w najbliższych miesiącach.

Co zawierają kursy samoobrony i pierwszej pomocy?

Program szkoleniowy obejmuje dwie kluczowe części. Pierwsza to praktyczne techniki samoobrony, podczas których uczestnicy nauczą się, jak unikać niebezpiecznych sytuacji i właściwie reagować w chwili zagrożenia. Druga część to zajęcia z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej – umiejętności, które mogą uratować życie w sytuacjach awaryjnych.

Połączenie tych dwóch obszarów tworzy kompleksowy program bezpieczeństwa. Samoobrona uczy proaktywnego podejścia do zagrożeń, podczas gdy pierwsza pomoc to umiejętność reagowania na nieszczęśliwe wypadki. Obie są kluczowe w codziennym życiu, szczególnie dla osób, które chcą czuć się bezpieczniej w publicznych miejscach lub chcą być przygotowane na wypadek zagrożenia dla zdrowia bliskich.

Dla kogo są te kursy?

Szkolenia są dostępne dla wszystkich mieszkańców województwa łódzkiego, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Organizatorzy zaplanowali 10 grup po 25 uczestników każda, co daje łącznie możliwość udziału dla 250 osób. Każda grupa odbędzie 15 godzin praktycznych zajęć.

Ważnym elementem jest dostosowanie kursów do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Oznacza to, że osoby z różnymi rodzajami niepełnosprawności będą mogły uczestniczyć w szkoleniach na równych zasadach co pozostali uczestnicy, z odpowiednimi dostosowaniami metodycznymi i logistycznymi.

ParametrSzczegóły
Liczba grup10
Liczba uczestników na grupę25 osób
Łączna pojemność250 uczestników
Godzin zajęć na grupę15 godzin praktycznych
Koszt dla uczestnikaBezpłatnie
Budżet projektu50 000 zł
Dostęp dla niepełnosprawnychTak, z dostosowaniem

Jak się zapisać do kursu? Harmonogram i procedura

Proces realizacji projektu podzielony jest na kilka etapów. Pierwszym jest konkurs dla organizacji pozarządowych, które będą prowadzić szkolenia. Oferty można składać do 28 sierpnia 2025 roku za pośrednictwem generatora wniosków dostępnego na stronie Witkac.pl.

Rozstrzygnięcie konkursu zaplanowano na październik 2025 roku. Po wyłonieniu organizacji prowadzących zajęcia, rozpocznie się rekrutacja uczestników. Sama realizacja kursów powinna się zakończyć do końca 2026 roku, co daje wystarczająco dużo czasu na przeprowadzenie wszystkich 10 grup.

Aby się zapisać, będziesz musiał czekać na ogłoszenie wyników konkursu i informacji od wybranej organizacji. Warto śledzić komunikaty samorządu województwa łódzkiego, które będą zawierać szczegóły dotyczące harmonogramu rekrutacji i procedury zgłaszania się do poszczególnych grup.

Co to oznacza dla Ciebie?

Ten projekt to unikatowa okazja do nabycia ważnych umiejętności bez żadnych kosztów finansowych. Jeśli mieszkasz w województwie łódzkim, masz dostęp do szkolenia, które normalnie byłoby płatne – kursy samoobrony i pierwszej pomocy w prywatnych ośrodkach szkoleniowych kosztują zwykle kilkaset złotych.

Praktyczne znaczenie jest duże: umiejętności z pierwszej pomocy mogą uratować życie w sytuacji zagrożenia zdrowotnego, zanim przyjdzie pogotowie. Techniki samoobrony mogą ochronić Cię przed atakiem lub niebezpieczną sytuacją. Dla rodziców to także szansa, aby dzieci i młodzież nauczyły się bezpieczeństwa w publicznych miejscach.

Warto zwrócić uwagę na fakt, że kursy są dostosowane do różnych grup wiekowych i potrzeb zdrowotnych. Oznacza to, że zarówno seniorzy, jak i osoby z niepełnosprawnościami będą mogły uczestniczyć na warunkach dostosowanych do ich możliwości.

Dlaczego samorząd inwestuje w takie szkolenia?

Budżet Obywatelski Województwa Łódzkiego to mechanizm, w którym mieszkańcy głosują na projekty, które ich zdaniem są ważne dla społeczności. Fakt, że projekt „Bezpieczni na co dzień” został wybrany i otrzymał finansowanie, pokazuje, że bezpieczeństwo mieszkańców jest priorytetem dla społeczeństwa.

Inwestycja 50 tys. zł w szkolenia z samoobrony i pierwszej pomocy to długoterminowy benefit dla regionu. Osoby, które przejdą szkolenia, będą mogły dzielić się zdobytą wiedzą z rodziną i znajomymi, multiplikując efekt edukacyjny. Dodatkowo, większa świadomość bezpieczeństwa w społeczeństwie to mniejsza liczba wypadków i lepsze radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych.

Najczęstsze pytania

Ile kosztują kursy samoobrony i pierwszej pomocy w Łódzkiem?

Kursy są całkowicie bezpłatne dla wszystkich mieszkańców województwa łódzkiego. Samorząd przeznaczył na ich realizację 50 tys. zł.

Kto może uczestniczyć w kursach?

Szkolenia są otwarte dla wszystkich – od dzieci i młodzieży, przez dorosłych, aż po seniorów. Organizatorzy zapewniają także dostosowanie zajęć dla osób z niepełnosprawnościami.

Ile godzin zajęć będzie w każdej grupie?

Każda z 10 zaplanowanych grup odbędzie 15 godzin praktycznych zajęć z samoobrony i pierwszej pomocy.

Kiedy się zakończy rekrutacja do kursów?

Oferty od organizacji prowadzących szkolenia można składać do 28 sierpnia 2025 roku za pośrednictwem generatora wniosków Witkac.pl.

Kiedy będą się odbywać szkolenia?

Rozstrzygnięcie konkursu zaplanowano na październik, a same kursy mają zakończyć się do końca 2026 roku.

Na podstawie: Express Ilustrowany. Tekst opracowany redakcyjnie.